Il nostro leggendario Beach Volley camps
Iniziamo le vacanze estive insieme

Questa è la sesta edizione del nostro fiore all’occhiello, il più grande beach volley camps della Polonia! Come negli anni precedenti, questo camp sarà l’occasione per allenarti, giocare, acquisire conoscenze sul beach volley, conoscere nuove persone e passare del tempo con altri che condividono la tua stessa passione! Il nostro staff di allenatori esperti si assicurerà che tu lasci il campo con un senso di realizzazione e un sorriso sul viso! Due training session/giochi al giorno, con esercizi adattati al livello di abilità di ogni gruppo.
Oltre all’allenamento, avrai anche la possibilità di partecipare a workshop che tratteranno argomenti teorici, mentali e di preparazione fisica. Gli argomenti dettagliati dei workshop saranno pubblicati a breve.
Oltre all’aspetto sportivo, il campo offre anche momenti fantastici con persone amichevoli e interessanti, tanto divertimento fuori dal campo e l’accesso a numerose attività aggiuntive. Sia i partecipanti che gli accompagnatori avranno accesso a molte attrazioni senza costi aggiuntivi, tra cui strutture di recupero (piscina e sauna), kayak, pedalò, barche a remi, palestra, campi da beach volley e attività serali come falò e barbecue.
Il luogo
Un ambiente perfetto per le vacanze
Come ogni anno, ci dirigiamo verso sud in cerca di caldo e sole! Questa volta ci dirigiamo verso la soleggiata provincia di Opole, dove alloggeremo presso l’incantevole resort Rueda Januszkowice, situato direttamente sul lago. La struttura dispone di eccellenti infrastrutture sportive e ricreative, tra cui quattro campi da beach volley illuminati, una sala per la preparazione dei motori, una sauna e una piscina. Non dimenticare di dare un’occhiata alle foto!
Rueda è anche un punto di riferimento per gli appassionati di wakeboard: vanta tre impianti di risalita e ospita spesso gare di wakeboard.
Il posto ha un’atmosfera da veri surfisti, un’atmosfera rilassata, bar sulla spiaggia e tramonti mozzafiato: l’ambiente perfetto per una vacanza!

A chi è rivolto il campo?
Sei preoccupato di non essere all’altezza del livello di competenza? O di non essere adatto a causa della tua età? O forse perché vieni da solo?

Our camps welcome individuals, pairs (both beach volleyball and life partners), and full or partial training groups. Se vieni da solo e non sei sicuro di partecipare, non preoccuparti: ti abbineremo un compagno di stanza e un gruppo di allenamento adatto in base al livello che ci hai indicato al momento dell’iscrizione. La comunità del beach volley è piena di persone amichevoli e accoglienti, quindi anche se arriverai da solo, te ne andrai con tanti nuovi amici e una squadra per i futuri camps!
Sei un principiante assoluto e temi di rimanere indietro? Noi alleniamo giocatori di tutti i livelli di abilità. Molti di coloro che hanno partecipato al loro primo campo senza alcuna esperienza ora giocano in gruppi intermedi e avanzati. Tutti devono iniziare da qualche parte!
I nostri campi sono aperti ad adulti e minori che si allenano sotto la supervisione di un adulto. Finora abbiamo formato partecipanti di età compresa tra i 13 e i 64 anni e ci piacerebbe ampliare questa gamma! Quindi se sei preoccupato di adattarti all’età… non esserlo! ?
Il piano
del campo
Il campo di quest’anno si svolgerà dal 27 giugno al 1° luglio: 27 giugno – 1 luglio. L’arrivo inizia con il pranzo del sabato (27 giugno), seguito da un po’ di riposo e da training session pomeridiane. Mercoledì 1 luglio concluderemo il campo con una training session mattutina e la colazione.
27 giugno:
Pranzo: 13:00 – 14:30
Formazione:
Sessione 1: 15:00 – 16:30
Sessione 2: 16:40 – 18:10
Cena: 18:30 – 20:30
21:00 Riunione organizzativa e incontro sociale
28, 29 e 30 giugno
Colazione: 7:30 – 9:00
Training:
Sessione 1: 9:30 – 11:00
Sessione 2: 11:10 – 12:40
Pranzo: 13:00 – 14:30
Training:
Sessione 1: 15:00 – 16:30
Sessione 2: 16:40 – 18:10
Cena: 18:30 – 20:30
Sera: Conferenza / Falò / Torneo
1 luglio:
Colazione: 7:30 – 9:00
Training:
Sessione 1: 9:00 – 10:30
Sessione 2: 10:40 – 12:10

Formato della formazione
I nostri campi hanno come priorità la qualità dell’allenamento
Le sessioni si svolgeranno in gruppi di 6 giocatori e ogni sessione durerà 1,5 ore. Sappiamo che allenarsi con giocatori di livello simile è fondamentale, quindi assegniamo i gruppi prima del campo e li modifichiamo in loco se necessario. Ogni gruppo ha un allenatore e un court dedicato.
La formazione è in inglese.
Scopri il fantastico staff di allenatori che abbiamo preparato per te!
Una sera ospiteremo anche un torneo notturno sotto le luci artificiali.
Inoltre, avrai l’opportunità di prenotare training session individuali o di coppia a un costo aggiuntivo.

Alloggio e pasti
Cottage e pensione completa

Soggiorneremo nei cottage “Konwaliowe” e “Rico”, i cottage di più alto livello della Rueda, situati in riva al lago. I cottage Konwaliowe si trovano in una zona appartata, a 700 m dal ristorante e a 500 m dalle court. I cottage Rico si trovano proprio accanto al ristorante e a 500 metri dai campi da gioco. Data la loro vicinanza al ristorante, le famiglie con bambini saranno assegnate per prime ai cottage Rico.
I cani sono i benvenuti – gratuitamente.
Ogni cottage comprende una camera da letto, un angolo cottura, un soggiorno e una terrazza con tavoli e sedie. La camera da letto ha due letti singoli (che possono essere uniti) e il soggiorno ha due poltrone pieghevoli che si trasformano in letti. Negli alloggi per 3 o 4 persone, alcuni dormono nella stanza di passaggio. Tutti i cottage dispongono di TV, Wi-Fi e parcheggio nelle vicinanze.
Il pacchetto include la pensione completa (colazione, pranzo e cena), servita a buffet con opzioni vegetariane e vegane.
Attività aggiuntive
Hai molte opzioni 🙂
Per chi è ancora pieno di energia o per gli accompagnatori, ci saranno tante attività extra!
Il lago è dotato di tre skilift professionali per il wakeboard e di ostacoli per i trick più avanzati. Saranno disponibili istruttori e potrai noleggiare l’attrezzatura in loco.
Puoi anche esplorare il lago con pedalò, kayak e barche a remi, tutti inclusi nel prezzo del campeggio.
E la sera invitiamo tutti a partecipare a incontri sociali, feste e grigliate accanto al falò!

Tribune, palestre e strutture di recupero
Mettiti in forma con noi

Avremo accesso a cinque court! Quattro court si trovano accanto alla sala di preparazione dei motori, mentre la quinta si trova vicino al ristorante.
Se vuoi fare un po’ di sollevamento pesi dopo l’allenamento, avrai accesso illimitato alla palestra (incluso nel prezzo). La palestra dispone di pesi liberi, tapis roulant, macchine per esercizi e spazi aperti per l’allenamento funzionale.
Dopo l’allenamento, rilassati nella sauna e nella piscina, anch’esse incluse nel prezzo del campo! La piscina è parzialmente coperta.
Formazione e attività per bambini
Iscrivi i tuoi figli al corso di beach volley!
Questa offerta è rivolta ai bambini dai 4 ai 12 anni e prevede due sessioni giornaliere di 1,5 ore (8 allenamenti durante il campo). Le attività comprenderanno allenamenti di beach volley con un allenatore e altre attività fisiche divertenti. I bambini saranno raggruppati per età.
L’opzione di allenamento per bambini è disponibile a un costo aggiuntivo. I bambini a partire dagli 8 anni devono essere registrati come adulti e deve essere aggiunto il pacchetto di allenamento per bambini.

Come arrivare?
In aereo, in treno, in auto…

Se non sei polacco, gli aeroporti più vicini sono quelli di Katowice e Cracovia. I treni partono dai centri di queste due città e da altre fino alla stazione di Zdzieszowice. Un’altra buona opzione è quella di noleggiare un’auto tramite il nostro partner EuropCar, dove puoi utilizzare il codice: KontraSportsper ricevere uno sconto del 15% sul prezzo iniziale. Lo sconto si applica alle prenotazioni effettuate via email o per telefono: ; +48 22 255 56 00-01. Inoltre, prima di ogni campo, viene creato un gruppo WhatsApp speciale per i partecipanti al campo, dove possono comunicare e organizzare il trasporto condiviso da diverse parti della Polonia.












