Warszawa – treningi

Zapraszamy na na treningi siatkówki plażowej prowadzone przez doświadczonych trenerów! W zależności od sezonu zmienia się liczba treningów, lokalizacja oraz poziom zaawansowania grup, które prowadzimy.

Poziomy treningowe

Poziom podstawowy – dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z siatkówką plażową. Musisz nauczyć się podstawowych technik odbić i poruszania się po boisku.

Poziom średni – posiadasz już pewne doświadczenie w grze i znasz podstawowe zasady i pojęcia siatkówki plażowej. Potrafisz rozegrać pełną akcję jednak często popełniasz błędy, a Twoje zagrania są mało precyzyjne i mało powtarzalne.

Poziom średni + – jesteś w stanie powtarzalnie wykonać pełną akcję oraz akcję obronną. Błędy zdarzają Ci się rzadziej i wiesz gdzie w konkretnej sytuacji powinieneś znaleźć się na boisku

Poziom zaawansowany – przy łatwej zagrywce bardzo rzadko zdarzają Ci się błędy. Potrafisz wyprowadzić akcję z atakiem i plasem w konkretną część boiska. Znasz taktyki gry blok-obrona. Potrafisz wprowadzać trudny serwis w wyznaczoną strefę boiska.