{"id":5809,"date":"2023-11-16T18:40:32","date_gmt":"2023-11-16T17:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/kontracamps.com\/beach-volleyball-skill-levels\/"},"modified":"2025-12-19T17:49:07","modified_gmt":"2025-12-19T16:49:07","slug":"siatkowka-plazowa-podzial-na-poziomy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/siatkowka-plazowa\/siatkowka-plazowa-podzial-na-poziomy\/","title":{"rendered":"Podzia\u0142 na poziomy"},"content":{"rendered":"\n  <div id=\"page-header-1690145852\" class=\"page-header-wrapper\">\n  <div class=\"page-title dark normal-title\">\n\n        <div class=\"page-title-bg\">\n      <div class=\"title-bg fill bg-fill\"\n        data-parallax-container=\".page-title\"\n        data-parallax-background\n        data-parallax=\"-\">\n      <\/div>\n      <div class=\"title-overlay fill\"><\/div>\n    <\/div>\n    \n    <div class=\"page-title-inner container align-center text-center flex-row-col medium-flex-wrap\" >\n              <div class=\"title-wrapper flex-col\">\n          <h1 class=\"entry-title mb-0\">\n            Podzia\u0142 na poziomy          <\/h1>\n        <\/div>\n                    <div class=\"title-content flex-col\">\n        <ul class=\"nav sm-touch-scroll nav-line nav-uppercase text-center nav-center\"><li class=\"nav-single-page hidden\"><\/li><\/ul>      <\/div>\n    <\/div>\n\n     \n<style>\n#page-header-1690145852 .page-title-inner {\n  min-height: 100px;\n}\n#page-header-1690145852 .normal-title {\n  background-color: #01224d;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n    <\/div>\n  \n\n\t<div id=\"gap-355707785\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-355707785 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1912218994\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-548799279\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-548799279 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row row-large\"  id=\"row-1539440053\">\n\n\n\t<div id=\"col-1047529026\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Poni\u017cej znajdziesz podzia\u0142 na poziomy. Podczas rejestracji na ob\u00f3z lub trening, wybierz prosz\u0119 ten, kt\u00f3ry najbardziej do Ciebie pasuje. Je\u017celi wypadasz pomi\u0119dzy dwoma poziomami wybierz ten ni\u017cszy. Podzia\u0142 jest osobny dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn, ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cnice w grze w bloku.   <\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1739306398\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-1952823198\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1952823198 {\n  padding-top: 5px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<div id=\"text-2884615782\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffff00;\">WA\u017bNE<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffff00;\">Je\u015bli znacznie zawy\u017cysz sw\u00f3j poziom umiej\u0119tno\u015bci, po pierwszej sesji treningowej zostaniesz zazwyczaj przydzielony do grupy poni\u017cej swojego rzeczywistego poziomu.<\/span><\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-2884615782 {\n  color: rgb(255,255,255);\n}\n#text-2884615782 > * {\n  color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1730640482\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1730640482 {\n  padding-top: 110px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #gap-1730640482 {\n    padding-top: 120px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #gap-1730640482 {\n    padding-top: 100px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1912218994 {\n  padding-top: 60px;\n  padding-bottom: 60px;\n  background-color: #01193a;\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_1912218994 {\n    padding-top: 30px;\n    padding-bottom: 30px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1705645704\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-1657805666\">\n\n\n\t<div id=\"col-1136227861\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"row align-equal\"  id=\"row-373308911\">\n\n\n\t<div id=\"col-1303391855\" class=\"col medium-4 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-2696748064\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #000080;\"><strong>KOBIETY<\/strong><\/span><\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-2696748064 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"accordion\">\n\n\t<div id=\"accordion-3579402549\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3579402549-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-c---pocz\u0105tkuj\u0105cy\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3579402549-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>C - Pocz\u0105tkuj\u0105cy<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3579402549-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3579402549-label\">\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\">Osoby, kt\u00f3re nigdy nie gra\u0142y w siatk\u00f3wk\u0119 lub siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105 b\u0105d\u017a maj\u0105 bardzo ma\u0142e do\u015bwiadczenie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\">Osoby o umiarkowanej sprawno\u015bci fizycznej, kt\u00f3re nie uprawiaj\u0105 sportu regularnie<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\">Musisz nauczy\u0107 si\u0119 podstawowych technik podawania i poruszania si\u0119 po boisku<\/span><\/p>\n\t<div id=\"gap-998971257\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-998971257 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-33388051\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-33388051-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-cc---pocz\u0105tkuj\u0105cy-plus\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-33388051-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>CC - Pocz\u0105tkuj\u0105cy Plus<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-33388051-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-33388051-label\">\n\t\t\t\n\n<p data-start=\"46\" data-end=\"109\">Osoby, kt\u00f3re grywaj\u0105 w siatk\u00f3wk\u0119 lub w siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105 ale nadal brakuje im prezycji<\/p>\n<p data-start=\"112\" data-end=\"190\">Potrafi\u0105 wzgl\u0119dnie kontrolowa\u0107 pi\u0142k\u0119 i czasem zdarza im si\u0119 wyprowadzi\u0107 akcj\u0119 na 3 odbicia.<\/p>\n<p data-start=\"193\" data-end=\"250\" data-is-last-node=\"\">Musz\u0105 pracowa\u0107 nad doskonaleniem techniki i powtarzalno\u015bci\u0105.<\/p>\n\t<div id=\"gap-738301610\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-738301610 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1424362718\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1424362718-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-b---\u015aredni\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1424362718-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>B - \u015aredni<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1424362718-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1424362718-label\">\n\t\t\t\n\n<p>Ludzie, kt\u00f3rzy trenuj\u0105 i graj\u0105 w siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105 od kilku lat.<\/p>\n<p><strong>Wystawa:<\/strong> rzadko zdarza mi si\u0119 wystawi\u0107 pi\u0142k\u0119 tam gdzie oczekuje ode mnie tego moja partnerka;<\/p>\n<p><strong>Serwis<\/strong>: Serwuj\u0119 g\u00f3r\u0105, rzadko pope\u0142niam b\u0142\u0119dy.<\/p>\n<p><strong>Blok:<\/strong> gramy raczej bez bloku<\/p>\n<p><strong>Atak<\/strong>: Zazwyczaj dobrze trafiam w pi\u0142k\u0119, ale mam problemy ze skierowaniem jej w konkretne miejsce boiska.<\/p>\n<p>Ta grupa jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednia dla graczy, kt\u00f3rzy grali w siatk\u00f3wk\u0119 halow\u0105 przez wiele lat i chc\u0105 przej\u015b\u0107 na piasek lub dla tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 ograniczone do\u015bwiadczenie w siatk\u00f3wce pla\u017cowej.<\/p>\n\t<div id=\"gap-461402624\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-461402624 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3470661635\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3470661635-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-bb---\u015aredni-plus\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3470661635-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>BB - \u015aredni Plus<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3470661635-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3470661635-label\">\n\t\t\t\n\n<p><strong>Wystawa<\/strong>: wystawiam do\u0142em dosy\u0107 precyzyjnie i regularnie; potrafi\u0119 te\u017c g\u00f3r\u0105 przy dobrym przyj\u0119ciu<\/p>\n<p><strong>Serwis<\/strong>: Serwuj\u0119 g\u00f3r\u0105, potrafi\u0119 trafi\u0107 nie tylko w stref\u0119 konkretnego zawodnika, ale r\u00f3wnie\u017c zagra\u0107 w konkretne miejsce (skr\u00f3t, do linii itp.)<\/p>\n<p><strong>Blok<\/strong>: rzadko skaczemy do bloku, tylko gdy jest w\u015br\u00f3d nas wysoka dziewczyna<\/p>\n<p><strong>Atak<\/strong>: z dobrze wystawionej pi\u0142ki potrafi\u0119 stosunkowo mocno zaatakowa\u0107 i czasem udaje mi si\u0119 splasowa\u0107 pi\u0142k\u0119 dok\u0142adnie tam gdzie chc\u0119<\/p>\n\t<div id=\"gap-1262463466\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1262463466 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"BB Woman\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zEm6CLD8b8Y?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2283555015\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2283555015-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-a---zaawansowany\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2283555015-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>A - Zaawansowany<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2283555015-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2283555015-label\">\n\t\t\t\n\n<p data-start=\"47\" data-end=\"274\"><strong>Wystawa<\/strong>: regularnie wystawiam palcami lub do\u0142em bardzo precyzyjnie, wyzwanie stanowi\u0105 dla mnie wystawy z gorszego przyj\u0119cia partnera lub wystawy kombinacyjne.  <\/p>\n<p data-start=\"276\" data-end=\"447\"><strong>Serwis<\/strong>: serwuje agresywnie nie myl\u0105c si\u0119 przy tym zbyt cz\u0119sto, regularnie trafiam w miejsce, w kt\u00f3re chc\u0119; id\u0119 na zagrywk\u0119 w celu zdobycia punktu. <\/p>\n<p data-start=\"449\" data-end=\"490\"><strong>Blok<\/strong>: przewa\u017cnie skaczemy do bloku.<\/p>\n<p data-start=\"492\" data-end=\"665\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><strong>Atak<\/strong>: potrafi\u0119 wykona\u0107 trudny do obrony atak\/plas nawet przy nie idealnej wystawia; potrafi\u0119 atakowa\u0107 w kierunkach prosta i skos rzadko si\u0119 myl\u0105c<\/p>\n\t<div id=\"gap-1982762778\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1982762778 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Woman A\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YT7zkflqntY?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3592254192\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3592254192-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-aa---pro\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3592254192-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>AA - PRO<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3592254192-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3592254192-label\">\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Osoby, kt\u00f3re bior\u0105 udzia\u0142 w krajowych turniejach, z ambicjami regularnego kwalifikowania si\u0119 do turnieju g\u0142\u00f3wnego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Wystawa<\/strong>: regularnie wystawiam palcami lub bardzo precyzyjnie do\u0142em, potrafi\u0119 dok\u0142adnie wystawi\u0107 pi\u0142k\u0119 z gorszego przyj\u0119cia partnera, potrafi\u0119 wytawia\u0107 pi\u0142ki szybkie, szerokie itp.; intuicyjnie rozumiem kiedy wystawi\u0107 pi\u0142k\u0119 szerzej\/w\u0119ziej\/wy\u017cej\/ni\u017cej <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Serwis:<\/strong> serwuje agresywnie z intencj\u0105 zdobycia punktu lub maksymalnego utrudnienia przyj\u0119cia pi\u0142ki przez przeciwnika, nie myl\u0119 si\u0119 przy tym zbyt cz\u0119sto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Blok<\/strong>: zawsze jeste\u015bmy gotowe aby skoczy\u0107 do bloku; rzadko odskakujemy od siatki \u2013 tylko przy wyra\u017anie gorszych wystawach przeciwniczek<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Atak<\/strong>: potrafi\u0119 mocno zaatakowa\u0107 pi\u0142k\u0119 wystawion\u0105 2 metry od siatki; nawet przy wystawie z pola (np. z 6 metra) nadal posiadam pe\u0142en wachlarz zagra\u0144; potrafi\u0119 zaatakowa\u0107 w wielu kierunkach (prosta, \u015brodek, ostry skos) <\/p>\n\t<div id=\"gap-437243554\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-437243554 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Woman AA\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PjzAGg0akEg?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1003950035\" class=\"col medium-4 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-188940968\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #000080;\"><strong>MAN<\/strong><\/span><\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-188940968 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"accordion\">\n\n\t<div id=\"accordion-481800579\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-481800579-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-c---pocz\u0105tkuj\u0105cy\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-481800579-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>C - Pocz\u0105tkuj\u0105cy<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-481800579-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-481800579-label\">\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\">Osoby, kt\u00f3re nigdy nie gra\u0142y w siatk\u00f3wk\u0119 lub siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105 b\u0105d\u017a maj\u0105 bardzo ma\u0142e do\u015bwiadczenie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\">Osoby o umiarkowanej sprawno\u015bci fizycznej, kt\u00f3re nie uprawiaj\u0105 sportu regularnie<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\">Musisz nauczy\u0107 si\u0119 podstawowych technik podawania i poruszania si\u0119 po boisku<\/span><\/p>\n\t<div id=\"gap-272230340\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-272230340 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1723582671\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1723582671-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-cc---pocz\u0105tkuj\u0105cy-plus\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1723582671-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>CC - Pocz\u0105tkuj\u0105cy Plus<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1723582671-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1723582671-label\">\n\t\t\t\n\n<p data-start=\"46\" data-end=\"109\">Osoby, kt\u00f3re grywaj\u0105 w siatk\u00f3wk\u0119 lub w siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105 ale nadal brakuje im prezycji<\/p>\n<p data-start=\"112\" data-end=\"190\">Potrafi\u0105 wzgl\u0119dnie kontrolowa\u0107 pi\u0142k\u0119 i czasem zdarza im si\u0119 wyprowadzi\u0107 akcj\u0119 na 3 odbicia.<\/p>\n<p data-start=\"193\" data-end=\"250\" data-is-last-node=\"\">Musz\u0105 pracowa\u0107 nad doskonaleniem techniki i powtarzalno\u015bci\u0105.<\/p>\n\t<div id=\"gap-142727333\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-142727333 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1081127130\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1081127130-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-b---\u015aredni\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1081127130-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>B - \u015aredni<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1081127130-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1081127130-label\">\n\t\t\t\n\n<p>Ludzie, kt\u00f3rzy trenuj\u0105 i graj\u0105 w siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105 od kilku lat.<\/p>\n<p><strong>Wystawa:<\/strong> rzadko zdarza mi si\u0119 wystawi\u0107 pi\u0142k\u0119 tam gdzie oczekuje ode mnie tego moja partnerka;<\/p>\n<p><strong>Serwis<\/strong>: Serwuj\u0119 g\u00f3r\u0105, rzadko pope\u0142niam b\u0142\u0119dy.<\/p>\n<p><strong>Blok:<\/strong> gramy raczej bez bloku<\/p>\n<p><strong>Atak<\/strong>: Zazwyczaj dobrze trafiam w pi\u0142k\u0119, ale mam problemy ze skierowaniem jej w konkretne miejsce boiska.<\/p>\n<p>Ta grupa jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednia dla graczy, kt\u00f3rzy grali w siatk\u00f3wk\u0119 halow\u0105 przez wiele lat i chc\u0105 przej\u015b\u0107 na piasek lub dla tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 ograniczone do\u015bwiadczenie w siatk\u00f3wce pla\u017cowej.<\/p>\n\t<div id=\"gap-792797988\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-792797988 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Man B\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sU1wPSMsNEA?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1069048558\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1069048558-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-bb---\u015aredni-plus\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1069048558-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>BB - \u015aredni Plus<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1069048558-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1069048558-label\">\n\t\t\t\n\n<p data-start=\"81\" data-end=\"196\">Wystawa: <strong data-start=\"81\" data-end=\"93\">Dosy\u0107 precyzyjnie i z regularno\u015bci\u0105 wystawiam do\u0142em. Czasem wystawi\u0119 te\u017c g\u00f3r\u0105 przy bardzo \u0142atwej pi\u0142ce.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"198\" data-end=\"286\"><strong data-start=\"198\" data-end=\"210\">Serwis:<\/strong> Serwuje z g\u00f3ry i potrafi\u0119 trafi\u0107 w wyznaczon\u0105, konkretn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 boiska &#8211; nie tylko w danego zawodnika.<\/p>\n<p data-start=\"288\" data-end=\"333\"><strong data-start=\"288\" data-end=\"301\">Blok<\/strong>: w wi\u0119kszo\u015bci akcji skaczemy do bloku.<\/p>\n<p data-start=\"335\" data-end=\"453\"><strong data-start=\"335\" data-end=\"349\">Atak:<\/strong> Potrafi\u0119 zaatakowa\u0107 do\u015b\u0107 mocno z dobrej wystawy, czasem zagram te\u017c precyzyjny plas.<\/p>\n\t<div id=\"gap-881034669\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-881034669 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Man BB\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/44KIW-oedoE?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2490092782\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2490092782-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-a---zaawansowany\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2490092782-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>A - Zaawansowany<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2490092782-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2490092782-label\">\n\t\t\t\n\n<p data-start=\"107\" data-end=\"268\"><strong data-start=\"107\" data-end=\"119\">Wystawa<\/strong>: regularnie wystawiam palcami lub do\u0142em bardzo precyzyjnie, wyzwanie stanowi\u0105 dla mnie wystawy z gorszego przyj\u0119cia partnera lub wystawy kombinacyjne<\/p>\n<p data-start=\"270\" data-end=\"428\"><strong data-start=\"270\" data-end=\"282\">Serwis<\/strong>: serwuje agresywnie nie myl\u0105c si\u0119 przy tym zbyt cz\u0119sto, regularnie trafiam w miejsce, w kt\u00f3re chc\u0119; id\u0119 na zagrywk\u0119 celem zdobycia punktu<\/p>\n<p data-start=\"430\" data-end=\"531\"><strong data-start=\"430\" data-end=\"443\">Blok<\/strong>: regularnie skaczemy do bloku, zostawiamy przeciwnika bez bloku, tylko gdy ma bardzo z\u0142\u0105 pi\u0142k\u0119 do ataku<\/p>\n<p data-start=\"533\" data-end=\"704\"><strong data-start=\"533\" data-end=\"547\">Atak<\/strong>: potrafi\u0119 wykona\u0107 trudny do obrony atak\/plas nawet przy nie idealnej wystawie; potrafi\u0119 atakowa\u0107 w kierunkach prosta i skos rzadko si\u0119 myl\u0105c<\/p>\n\t<div id=\"gap-477300952\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-477300952 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Man A\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1QAF5yCtFTQ?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2276415548\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2276415548-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-aa---pro\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2276415548-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>AA - PRO<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2276415548-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2276415548-label\">\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"96\" data-end=\"273\">Osoby rywalizuj\u0105ce w rozgrywkach krajowych na najwy\u017cszym szczeblu, z ambicjami regularnego kwalifikowania si\u0119 do turnieju g\u0142\u00f3wnego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"275\" data-end=\"515\"><strong data-start=\"275\" data-end=\"287\">Wystawa<\/strong>: wystawiam palcami lub do\u0142em bardzo precyzyjnie, potrafi\u0119 dok\u0142adnie wystawi\u0107 pi\u0142k\u0119 z gorszego przyj\u0119cia partnera, potrafi\u0119 wystawia\u0107 pi\u0142ki szybkie, szerokie itp.; intuicyjnie rozumiem kiedy wystawi\u0107 pi\u0142k\u0119 szerzej\/w\u0119ziej\/wy\u017cej\/ni\u017cej <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"517\" data-end=\"707\"><strong data-start=\"517\" data-end=\"529\">Serwis<\/strong>: serwuje agresywnie z intencj\u0105 zdobycia punktu lub maksymalnego utrudnienia przyj\u0119cia pi\u0142ki przez przeciwnika, nie myl\u0119 si\u0119 przy tym zbyt cz\u0119sto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"709\" data-end=\"854\"><strong data-start=\"709\" data-end=\"722\">Blok<\/strong>: bardzo rzadko zdarza si\u0119 akcja gdy gramy bez bloku; blokuj\u0105cy potrafi\u0105 podj\u0105\u0107 indywidualn\u0105 decyzj\u0119 w bloku wy\u0142\u0105muj\u0105c si\u0119 z wcze\u015bniej ustalonej taktyki akcji<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"856\" data-end=\"1122\"><strong data-start=\"856\" data-end=\"870\">Atak<\/strong>: potrafi\u0119 mocno zaatakowa\u0107 pi\u0142k\u0119 wystawion\u0105 2 metry od siatki; nawet przy wystawie z pola (np. z 6 metra) nadal posiadam pe\u0142en wachlarz zagra\u0144; potrafi\u0119 zaatakowa\u0107 w wielu kierunkach (prosta, \u015brodek, ostry skos) <\/p>\n\t<div id=\"gap-1428239316\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1428239316 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Man AA\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F4qit1aGY2A?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/kontracamps.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\n<style>\n#row-373308911 > .col > .col-inner {\n  padding: 40px 40px 50px 40px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #row-373308911 > .col > .col-inner {\n    padding: 20px 20px 40px 20px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #row-373308911 > .col > .col-inner {\n    padding: 20px 10px 20px 10px;\n  }\n}\n<\/style>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1136227861 > .col-inner {\n  margin: -190px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1705645704 {\n  padding-top: 40px;\n  padding-bottom: 40px;\n  background-color: rgb(223, 241, 255);\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_1705645704 {\n    padding-top: 60px;\n    padding-bottom: 60px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5321,"parent":8673,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-blank.php","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"folder":[],"class_list":["post-5809","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5809"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11600,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5809\/revisions\/11600"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5809"},{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/kontracamps.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/folder?post=5809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}